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Psicología y coaching deportivo

Raquel Oliva - Psicóloga y coach

Psicología y coaching deportivo

El psicólogo deportivo realiza un proceso con los deportistas de entrenamiento y aprendizaje para mejorar la motivación, la seguridad y el liderazgo y así poder alcanzar el éxito deportivo.

Está dirigido a deportistas de equipos, deportistas individuales, entrenadores, árbitros, gerentes de equipos.

«La psicología deportiva no trata casos clínicos, sino el rendimiento, emociones, la motivación, control del jugador en esos momentos de la alta competición donde cualquier detalle puede cambiar la dirección del resultado.»

“El psicólogo se ha tenido que disfrazar de coach en estos tiempos. Un psicólogo puede ser un coach, pero nunca al revés”

¿Por qué es importante?

Beneficios

Mejora la concentración y el rendimiento
Aumenta la seguridad y confianza
Ayuda a conocerse mejor
Permite alcanzar más potencial
Aumenta la motivación de los deportistas
Aumenta el liderazgo y el trabajo en equipo

¿Qué se conseguirá?

Herramientas para alcanzar el potencial

Conocimiento

Conocimiento de uno mismo, cómo se reacciona a las crisis y oportunidades, cuando se tiene más confianza, por qué nos desconcentramos, entender los miedos y poder superarlos y potenciar la autoestima.

Evitar el estrés

Y potenciar la relajación tanto física como mentalmente, para no acumular tensiones que pueden provocar problemas como falta de sueño, pérdida de control, falta de concentración o problemas físicos y mentales.

Técnica de visualización

Técnica que ayuda a visualizar los objetivos que queremos alcanzar y cuál es el proceso para que se cumplan. De esta forma se está potenciando la motivación de alcanzar los objetivos y seguir el camino que hemos visualizado.

Clientes

Equipos con los que he trabajado

Opiniones

Lo que dicen mis clientes

Tino Déniz

Entrenador

Para mí, la llegada de Raquel Oliva al equipo, como psicóloga, fue más que positivo, y me explico: no es habitual ver la figura de ese profesional en el fútbol de Tercera División, y más que sea “psicóloga” en un vestuario masculino, pues bien, mi apuesta por ella era por muchas razones, la primera es que nos conocíamos desde hacía muchos años como compañeros de trabajo, la segunda es que compartíamos la misma visión sobre el entrenamiento deportivo y la tercera es que teníamos un objetivo al alcance que creía que sería necesario entrenarlo desde todos los ámbitos. A nivel personal fue una etapa de crecimiento personal y “profesional”, en este caso como entrenador de fútbol, y a nivel grupal, Raquel aportó muchísimas estrategias para superar situaciones complicadas, incluso a nivel individual de jugadores.

Migdalia Rodríguez

Entrenadora del CD Universitario Femenino

Hace tres años que tuve la oportunidad y la suerte de tener a Raquel Oliva formando parte de mi cuerpo técnico como psicóloga..., llegó en un momento clave, por un lado por la exigencia de la competición que atravesábamos, cuyo objetivo era el ascenso,y por otra parte el equipo pasaba un momento delicado “como grupo”.
He de decir que Raquel fue clave por dos aspectos, el primero hacia mí como entrenadora, me ayudó en diferentes cuestiones para la mejora en la gestión del grupo y en mi gestión personal como máxima responsable del equipo, y segundo, hacia el colectivo, pues supo exprimir de cada jugadora lo que entre ambas entendíamos era oportuno para sacar lo mejor de cada una.
Gracias a ella, a su profesionalidad, a la pasión que pone en todo lo que hace, al trato de calidad que dispensó al equipo... etc, pudimos hacer un trabajo transversal que propicio obtuviéramos el campeonato de liga y el deseado ascenso el primer año de creación de aquel club, sin duda, fue todo un reto y a la vez una fortuna poder contar con ella y con su experiencia!

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Charlas y seminarios

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