Psicóloga y coach deportiva
Fundadora de Mente y suelo pélvico

Soy Rita, fisioterapeuta y madre de 2 niñas de 6 y casi 3 años. Me quedé con incontinencia desde el primer parto. No podía correr (una pasión que siempre tuve). Si corría por prisas a algún sitio tenía pérdidas de orina mojando bragas e incluso pantalón. Se me escapaba el pipí también al estornudar o toser. Intenté salir a correr varias veces pasados 2 años pero ni el salvaslip era suficiente para aguantar tanta pérdida de orina. Después de mi segundo parto decidí tratar esta incontinencia e comencé a hacer hipopresivos pero después de dos meses desistí por falta de tiempo y por no mejorar. Ahora hace 3 semanas que empecé el Método Mente y Suelo Pélvico. He estornudado en varias ocasiones y no ha salido nada de pipí. Esta semana hubo un día que corrí del coche al trabajo y no salió nada. Me encuentro diferente, con más fuerza muscular en el suelo pélvico y con más esperanza de conseguir eliminar la incontinencia. El método, como profesional, me parece muy interesante por combinar el ejercicio con el apoyo psicológico que es fundamental para continuar. Estoy muy contenta de haber encontrado a Raquel que me está ayudando en este proceso.